Wochenübersicht
Wöchentliche Rezeptübersicht
Eine vollständige Übersicht für Edition 2026 · Wochen 3–4 · Starte Pescatarian Keto, geordnet von Montag bis Sonntag.
| Eintrag | Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So | Gesamt |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grüntee Mittagessen · Frühstück · VILPA-Pause 1 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 21 |
| Keto-Erdnussbutter-Smoothie Frühstück | ✓ | 1 | ||||||
| Nahrungsergänzungsmittel im Smoothie – Wochen 1–8 Frühstück | ✓ | ✓ | 2 | |||||
| Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform Frühstück | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | 7 |
| SCalicen moothie-Wochen 3–4 Frühstück | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | 5 | ||
| Keto-Avocado und Gurkensalat "Abendessen" | ✓ | ✓ | 2 | |||||
| Buddha-Bowl Mittagessen | ✓ | 1 | ||||||
| Calicen-Salat Woche 3-8 "Abendessen" | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | 5 | ||
| Keto Garnelen in Kokoscreme Mittagessen | ✓ | ✓ | 2 | |||||
| Keto Garnelen-Tacos (Kopie) Mittagessen | ✓ | 1 | ||||||
| Keto-Brunch, Eier und Pilze Mittagessen | ✓ | ✓ | 2 | |||||
| Kräutertee VILPA-Pause 2 · "Abendessen" · Atemübungen · Meditation | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 21 |
| Lachs mit cremigen Shiitake-Pilzen Mittagessen | ✓ | 1 | ||||||
| Keto-vegane Chia-Kokos-Bowl Frühstück | ✓ | 1 |