Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform
Nimm die Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform zusammen mit deinem Shake ein.
Nährwerte pro Portion
Eiweiß
0 g
Netto-Kohlenhydrate
0 g
Fett
3 g
Kalorien
23 kcal
Kohlenhydrat-/Fett-Profil
Kohlenhydrat-Keto
Proteinprofil
Protein-Arm
Fastenverträglich
Nein
Ernährungstyp
Omnivore
Gerichtstyp
Nahrungsergänzung
Protokollkompatibilität
Für welche Wochen ist dieses Rezept geeignet?
1, 2
3, 4
5, 6
7, 8
9
10, 11
12, 13
14, 15
16, 17
1,00
Portion (1 Kap.)
1,00
Serving (2 Kap)
Senolytics Stack+ wirkt am besten bei abwechselnder Anwendung. Nimm daher in der ersten Woche jedes Blocks täglich 4 Kapseln ein und setze sie in der zweiten Woche aus. Lass die Einnahme auch in der Fastenwoche (9) aus. Nimm es also in den Wochen 1, 3, 5, 7, 10, 12, 14 und 16 ein.
1,00
Serving (2 Kaps)
1,00
Serving (1 Kap)
1,00
Serving (2 Kaps)
Zutatenliste
Edit IngredientsAnleitung
Zubereitungszeit
1 min
Kochzeit
0 min
Gesamtzeit
1 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Ernährungs-Dashboard
Dieses Rezept ergibt 1 Portion.
Ziele
Kalorien
23
2000.0 kcal
2000.0 kcal
1%
des Ziels
des Ziels
-1977kcal
verbleibend
Referenzziele
Kalorienzusammensetzung
Fett
Dominantes Makro
Dominantes Makro
|
100%
2.5 g |
Fette
|
|
0%
0.0 g |
Proteine
|
|
0%
0.0 g |
Netto-Kohlenhydrate
|
▼
Ketogen
Ziele
Wasser
0 /
3700 ml
0%
Ballaststoffe
0 /
30 g
0%
Protein
0 /
50 g
0%
Nettokohlenhydrate
0 /
50 g
0%
Gesamtfett
3 /
70 g
4%
Natrium
0 /
2300 mg
0%
ANALYSE
Tiere vs. Pflanzen
Äußerer Ring: Energie · Innerer Ring: Eiweiß
Keine
Keine
Keine
| Tier | vs | Pflanze |
| 0% | Energie | 0% |
| 0% | Eiweiß | 0% |
Omega-3/6 – Gleichgewicht
Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3
0.0 : 1
▼
9.0
4.0
1.0
Gute Zone
Ausgewogen
Ausgewogen
Hoher Omega-6-Gehalt
Entzündungsfördernd
Entzündungsfördernd
Vorschläge:
Omega-6 erhöhen oder Omega-3 senken
Omega-6 erhöhen oder Omega-3 senken
Omega-6
0.0 g
Omega-3
1.9 g
Nährstoffdichte
| Ergebnis | Status | ||
|---|---|---|---|
 |
Nährstoffdichte | 50/100 | Mittel |
 |
Ballaststoffdichte | 0/100 | Keine |
 |
Proteindichte | 0/100 | Keine |
 |
Vitamin-Dichte | 100/100 | Ausgezeichnet |
 |
Mineralstoffdichte | 100/100 | Ausgezeichnet |
Nährwertangaben
Allgemeines
| Nährstoff | Betrag | % der empfohlenen Tagesmenge |
|---|---|---|
| Energie | 23 kcal |
1%
|
| Protein | 0 g | -- |
| Wasser | 0 ml | -- |
| Ballaststoffe | 0 g | -- |
| Phytat | 0 mg | -- |
| Oxalat | 0 mg | -- |
| Koffein | 0 mg | -- |
| Alkohol | 0 g | -- |
Vitamine
| Nährstoff | Betrag | % der empfohlenen Tagesmenge |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1000 ug |
111%
|
| Vitamin C | 0 mg | -- |
| Vitamin E | 20 mg |
133%
|
| Vitamin D | 125 ug |
625%
|
| Vitamin K1 | 0 mcg | -- |
| Vitamin K2 | 300 ug |
250%
|
| Vitamin B1 | 50 mg |
4167%
|
| Vitamin B2 | 50 mg |
3846%
|
| Vitamin B3 | 80 mg |
500%
|
| Vitamin B5 | 75 mg |
1500%
|
| Vitamin B6 | 50 mg |
3846%
|
| Vitamin B7 | 0 mcg | -- |
| Vitamin B9 | 1000 ug |
250%
|
| Vitamin B12 | 75 ug |
3126%
|
Mineralien
| Nährstoff | Betrag | % der empfohlenen Tagesmenge |
|---|---|---|
| Calcium | 0 mg | -- |
| Chrom | 35 ug |
100%
|
| Kupfer | 1 mg |
156%
|
| Jod | 150 ug |
100%
|
| Eisen | 0 mg | -- |
| Mangan | 2 mg |
100%
|
| Magnesium | 210 mg |
52%
|
| Phosphor | 0 mg | -- |
| Kalium | 0 mg | -- |
| Selen | 55 ug |
100%
|
| Natrium | 0 mg | -- |
| Zink | 15 mg |
136%
|
Wusstest du schon?
Kohlenhydrate
| Nährstoff | Betrag | % der empfohlenen Tagesmenge |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g | -- |
| Nettokohlenhydrate | 0 g | -- |
| Zucker | 0 g | -- |
| Stärkearten | 0 g | -- |
| Ballaststoffe | 0 g | -- |
| Lösliche Ballaststoffe | 0 g | -- |
| Unlösliche Ballaststoffe | 0 g | -- |
Proteine
| Nährstoff | Betrag | % der empfohlenen Tagesmenge |
|---|---|---|
| Protein | 0 g | -- |
| Alanin | 0 g | -- |
| Arginin † | 0 g | -- |
| Asparaginsäure | 0 g | -- |
| Cystein † | 1 g |
127%
|
| Glutaminsäure † | 0 g | -- |
| Glycin † | 0 g | -- |
| Histidin * | 0 g | -- |
| Isoleucin * ^ | 0 g | -- |
| Leucin * ^ | 0 g | -- |
| Lysin * | 0 g | -- |
| Methionin * | 0 g | -- |
| Phenylalanin * | 0 g | -- |
| Prolin † | 0 g | -- |
| Serin | 0 g | -- |
| Taurin | 0 g | -- |
| Threonin * | 0 g | -- |
| Tryptophan * | 0 g | -- |
| Tyrosin † | 0 g | -- |
| Valin * ^ | 0 g | -- |
* Essentielle Aminosäure, ^ verzweigtkettige Aminosäure, † bedingt essentielle Aminosäure
Fette
| Nährstoff | Betrag | % der empfohlenen Tagesmenge |
|---|---|---|
| Gesamtfett | 3 g |
4%
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g | -- |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3 g |
13%
|
| Omega-3 | 2 g |
9%
|
| Omega-3 ALA | 0 g | -- |
| Omega-3 DHA | 1 g |
3%
|
| Omega-3 EPA | 1 g |
5%
|
| Omega-6 | 0 g | -- |
| Omega-6 AA | 0 g | -- |
| Omega-6 AL | 0 g | -- |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | -- |
| Transfette | 0 g | -- |
| Cholesterin | 0 mg | -- |
Sonstiges
| Nährstoff | Betrag | % der empfohlenen Tagesmenge |
|---|---|---|
| NAC | 1200 mg |
200%
|
| Fisetin | 250 mg |
100%
|
| Quercetin | 250 mg |
100%
|
| Apigenin | 250 mg |
100%
|
| Astaxanthin | 0 mg | -- |
| Choline | 140 mg |
25%
|
| Betaine | 0 mg | -- |
| Inositol | 0 mg | -- |
| Lycopene | 0 mg | -- |
| Lutein | 0 mg | -- |
| Zeaxanthin | 0 mg | -- |
| Piperin | 2 g |
20%
|
| Curcumin | 80 mg |
100%
|
| Withanolide | 0 mg | -- |
| Hyaluronsäure | 0 mg | -- |
| Bor | 3 ug |
100%
|
| Strontium | 2 ug |
100%
|
| Theobromine | 0 mg | -- |
| Ergothionein | 0 mg | -- |
| Kreatin | 0 mg | -- |