Resumen semanal
Resumen semanal de recetas
Un resumen completo de Inicia Autofagia con ayuno intermitente 16h y dieta pescatariana, organizado de lunes a domingo.
| Elemento | lun | mar | mié | jue | vie | sáb | dom | Total |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keto camarones en crema de coco Desayuno | ✓ | 1 | ||||||
| Smoothie Calicen Semana 1-2 Desayuno | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | 7 |
| Té Verde Desayuno | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 21 |
| Ensalada Calicen Semana 1-2 Cena | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | 7 |
| Keto, sopa de salmón y camarones Almuerzo | ✓ | 1 | ||||||
| Salmón con shiitake a la crema Almuerzo | ✓ | ✓ | 2 | |||||
| Sopa de lentejas Almuerzo | ✓ | 1 | ||||||
| Tilapia y verduras en papillote Almuerzo | ✓ | ✓ | 2 | |||||
| Té Herbal Almuerzo | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 21 |