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01 Resumen del protocolo 02 El ciclo de 17 semanas 03 Bloques y cambios semanales 04 Rutinas diarias 05 Nutrición y ayuno 06 Entrenamiento, VILPA y recuperación 07 Seguridad y adecuación

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Diez fórmulas coordinadas · se venden como un kit completo

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MegaB+ Senolytics Stack+ Elements+ D3/K2+ Omega3

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HIIT lunes, keto vegan 18:6

"Cena"

Ensalada deliciosa, hecho para esta rutina

13:30 60 min

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Keto ensalada de avocate y pepino

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Té Herbal

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