Lista semanal de compras

Aceite de oliva, extra virgin

1,94 tazas (418,5 g)

Se utiliza en 6 recetas, como Ensalada Calicen Semana 1-2

Aceite MCT

7 cucharas (98 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 1-2

Aderezo para ensaladas, mayonesa, normal

1 cucharada (13,8 g)

Se utiliza en 1 receta, como El mejor avocado toast

Agua, potable

3 tazas (711 g)

Se utiliza en 1 receta, como Keto, sopa de salmón y camarones

Aguacates, crudos

4 pieces (804 g)

Se utiliza en 2 recetas, como Smoothie Calicen Semana 1-2

Ajo, crudo

9 cloves (27 g)

Se utiliza en 4 recetas, como Keto camarones en crema de coco

Apio, crudo

18,5 tallo, grande (30cm c/u)s (1184 g)

Se utiliza en 3 recetas, como Ensalada Calicen Semana 1-2

Arándanos azules (mora azul), congelados

3 tazas (420 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 1-2

Bebidas, té, verde, infusionado, normal

21 tazas (5145 g)

Se utiliza en 1 receta, como Té Verde

Cacahuetes, crudos

1,44 tazas (210 g)

Se utiliza en 1 receta, como Ensalada Calicen Semana 1-2

Cacao Nibs, crudo

175 g (175 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 1-2

Cebollas de primavera (cambray), entera, crudas

2,25 cup, choppeds (225 g)

Se utiliza en 4 recetas, como Ensalada Calicen Semana 1-2

Col rizada (Kale), cruda

3,5 tazas (73,5 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 1-2

Coles de Bruselas, crudas

14 pzas (266 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 1-2

Crustáceos, gambas, crudos

16,59 onzas (470 g)

Se utiliza en 2 recetas, como Keto camarones en crema de coco

Especias, pimentón

1 cucharada (6,8 g)

Se utiliza en 1 receta, como Keto, sopa de salmón y camarones

Especias, pimienta, negra

4 tbsp, grounds (27,6 g)

Se utiliza en 5 recetas, como Ensalada Calicen Semana 1-2

Espinacas maduras

2 tazas (60 g)

Se utiliza en 1 receta, como Keto camarones en crema de coco

Espinacas, congeladas, sin sal

3,5 tazas (665 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 1-2

Extracto de Leche de Coco en lata

0,5 tazas (113 g)

Se utiliza en 1 receta, como Salmón con shiitake a la crema

Frutos secos, crema de coco, cruda (extraído de la pulpa)

1,1 tazas (264 g)

Se utiliza en 2 recetas, como Keto camarones en crema de coco

Hierba de limón (citronela), cruda

21 cucharadas (100,8 g)

Se utiliza en 1 receta, como Té Herbal

Huevo entero, cocido, duro

14 larges (700 g)

Se utiliza en 1 receta, como Ensalada Calicen Semana 1-2

Huevos, enteros

2 media (88 g)

Se utiliza en 1 receta, como El mejor avocado toast

Jugo de limón (zumo), sin procesar

1 lemon yields (48 g)

Se utiliza en 1 receta, como Salmón con shiitake a la crema

Leche de almendra, sin azúcar, natural

7 tazas (1834 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 1-2

Lechuga, Romana, cruda

3,5 heads (2191 g)

Se utiliza en 1 receta, como Ensalada Calicen Semana 1-2

Limones, crudos, sin cáscara

1 g (1 g)

Se utiliza en 1 receta, como Keto, sopa de salmón y camarones

Nueces pecanas, mitades, crudos

7 oz (19 halves)s (198,5 g)

Se utiliza en 1 receta, como Ensalada Calicen Semana 1-2

Pan francés o vienés (incluido el pan de masa madre)

1 slice (139 g)

Se utiliza en 1 receta, como El mejor avocado toast

Perejil fresco

0,83 cups (chopped) (50 g)

Se utiliza en 3 recetas, como Tilapia y verduras en papel aluminio

Pescado, salmón, del Atlántico, salvaje, crudo

14,47 onzas (410 g)

Se utiliza en 2 recetas, como Salmón con shiitake a la crema

Pescado, tilapia, crudo

1 fillet (116 g)

Se utiliza en 1 receta, como Tilapia y verduras en papel aluminio

Pimientos morrones, amarillos, crudos

4,1 large (3" c/u)s (762,6 g)

Se utiliza en 2 recetas, como Ensalada Calicen Semana 1-2

Pimientos morrones, verdes, crudos

1 small (74 g)

Se utiliza en 1 receta, como Tilapia y verduras en papel aluminio

Pimientos, chiles picantes, rojos, crudos

1 g (1 g)

Se utiliza en 1 receta, como Keto, sopa de salmón y camarones

Rúcula (arúgula), cruda

1,75 tazas (35 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 1-2

Sal de mesa yodada

2,52 cucharadas (45,4 g)

Se utiliza en 5 recetas, como Ensalada Calicen Semana 1-2

Semillas de chía, secas, crudas

3,29 onzas (93,3 g)

Se utiliza en 2 recetas, como Ensalada Calicen Semana 1-2

Semillas de lino (linaza)

0,56 cup, wholes (93,3 g)

Se utiliza en 2 recetas, como Ensalada Calicen Semana 1-2

Semillas, semillas de ajonjolí (sésamo), enteras, secas

0,65 tazas (93,3 g)

Se utiliza en 2 recetas, como Ensalada Calicen Semana 1-2

Setas ostra, seta de cardo

1 cup sliced (86 g)

Se utiliza en 1 receta, como Keto, sopa de salmón y camarones

Setas, Shiitake

10,53 whole pieces (200 g)

Se utiliza en 1 receta, como Salmón con shiitake a la crema

Stevia, Extracto en polvo, Edulcorante

7 g (7 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 1-2

Tomate cherry, crudo

66 piezas (990 g)

Se utiliza en 4 recetas, como Ensalada Calicen Semana 1-2

Tomillo fresco

0,25 cucharadita (0,2 g)

Se utiliza en 1 receta, como Keto, sopa de salmón y camarones

Vinagre de Vino Blanco

14 cucharadas (210 g)

Se utiliza en 1 receta, como Ensalada Calicen Semana 1-2

Zanahorias maduras, crudas

8 small (5")s (400 g)

Se utiliza en 2 recetas, como Ensalada Calicen Semana 1-2

Zumo de lima, sin procesar

0,5 lime yields (22 g)

Se utiliza en 1 receta, como Keto, sopa de salmón y camarones

Creatine Monohydrate

7 Serving (1 Scoop)s (35 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 1-2

D3/K2+ Bones for Life Cycles

7 Serving (1 Cap)s (4,7 g)

Se utiliza en 1 receta, como Suplementos en cápsulas

Elements+ Mineral Foundation

7 Serving (2 Caps)s (9,4 g)

Se utiliza en 1 receta, como Suplementos en cápsulas

Mega B+ Turn it on

7 Porción (1 Cap)s (5,1 g)

Se utiliza en 1 receta, como Suplementos en cápsulas

Mushroom Trio+

7 Serving (1 Scoop)s (70 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 1-2

Omega3 DHA/EPA

7 Serving (2 Caps)s (17,5 g)

Se utiliza en 1 receta, como Suplementos en cápsulas

Potassium Citrate

7 Serving (1 Scoop)s (35 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 1-2

Senolytics Stack+

7 Serving (2 Cap)s (10,1 g)

Se utiliza en 1 receta, como Suplementos en cápsulas

Skin Collagen Matrix+

7 Serving (1 Scoop)s (70 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 1-2