Lista semanal de compras

Aceite de oliva, extra virgin

2 cucharadas (27 g)

Se utiliza en 1 receta, como Tilapia y verduras en papillote

Aguacates, crudos

1,5 pieces (301,5 g)

Se utiliza en 2 recetas, como Guacamole

Ajo, crudo

1 clove (3 g)

Se utiliza en 1 receta, como Tilapia y verduras en papillote

Apio, crudo

1 palito (10cm) (4 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Arándanos azules (mora azul), congelados

0,43 tazas (60 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Bebidas, té, verde, infusionado, normal

3 tazas (735 g)

Se utiliza en 1 receta, como Té Verde

Cacao Nibs, crudo

25 g (25 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Cebollas, crudas

3 tbsp choppeds (30 g)

Se utiliza en 2 recetas, como Tilapia y verduras en papillote

Col rizada (Kale), cruda

0,5 tazas (10,5 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Coles de Bruselas, crudas

2 sprouts (38 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Eneldo fresco

1 g (1 g)

Se utiliza en 1 receta, como Guacamole

Espinacas, congeladas, sin sal

0,5 tazas (95 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Hierba de limón (citronela), cruda

3 cucharadas (14,4 g)

Se utiliza en 1 receta, como Té Herbal

Leche de almendra, sin azúcar, natural

1 taza (262 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Perejil fresco

20 g (20 g)

Se utiliza en 1 receta, como Tilapia y verduras en papillote

Pescado, tilapia, crudo

1 fillet (116 g)

Se utiliza en 1 receta, como Tilapia y verduras en papillote

Pimientos morrones, verdes, crudos

1 small (74 g)

Se utiliza en 1 receta, como Tilapia y verduras en papillote

Rúcula, cruda

0,25 tazas (5 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Semillas de chía, secas, crudas

5 g (5 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Semillas de lino (linaza)

2 tsp, grounds (5 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Semillas, semillas de calabaza (pepitas), crudas

5 g (5 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Semillas, semillas de sésamo, enteras, secas

5 g (5 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Tomates, rojos, maduros

3,19 Italian tomatoes (197,5 g)

Se utiliza en 2 recetas, como Guacamole

Zanahorias maduras, crudas

1 small (5-1/2" long) (50 g)

Se utiliza en 1 receta, como Tilapia y verduras en papillote

Zumo de lima, sin procesar

1 lime yields (44 g)

Se utiliza en 1 receta, como Guacamole

Creatine Monohydrate

1 Serving (1 Scoop) (5 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Mushroom Trio+

1 Serving (1 Scoop) (10 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Potassium Citrate

2 Serving (1 Scoop)s (10 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Skin Collagen Matrix+

1 Serving (1 Scoop) (10 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Vegan Protein+ Amino Balanced

1 Serving (1 Scoop) (34,6 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15