Lista semanal de compras

Aceite de oliva, extra virgin

0,25 tazas (54 g)

Se utiliza en 2 recetas, como Ensalada de pepino

Aguacates, crudos

0,5 pieces (100,5 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Ajo, crudo

2 cloves (6 g)

Se utiliza en 1 receta, como Tacos de camarón

Apio, crudo

7,76 tall, pequeño (12cm)s (132 g)

Se utiliza en 2 recetas, como Ensalada de pepino

Arándanos azules (mora azul), congelados

0,43 tazas (60 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Bebidas, té, verde, infusionado, normal

3 tazas (735 g)

Se utiliza en 1 receta, como Té Verde

Cacahuetes, crudos

1 onza (28,4 g)

Se utiliza en 1 receta, como Ensalada de pepino

Cacao Nibs, crudo

25 g (25 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Cebollas de primavera (cambray), entera, crudas

1 large (25 g)

Se utiliza en 1 receta, como Ensalada de pepino

Cebollas, crudas

2 tbsp choppeds (20 g)

Se utiliza en 1 receta, como Tacos de camarón

Col rizada (Kale), cruda

0,5 tazas (10,5 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Coles de Bruselas, crudas

2 sprouts (38 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Crustáceos, gambas, crudos

5,29 onzas (150 g)

Se utiliza en 1 receta, como Tacos de camarón

Especias, pimienta, negra

1 dash (0,1 g)

Se utiliza en 1 receta, como Tacos de camarón

Espinacas, congeladas, sin sal

0,5 tazas (95 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Frutos secos, crema de coco, cruda (líquido extraído de la pulpa rallada)

2 cucharadas (30 g)

Se utiliza en 1 receta, como Tacos de camarón

Hierba de limón (citronela), cruda

3 cucharadas (14,4 g)

Se utiliza en 1 receta, como Té Herbal

Leche de almendra, sin azúcar, natural

1 taza (262 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Pepino, con piel, crudo

1 cucumber (8-1/4") (301 g)

Se utiliza en 1 receta, como Ensalada de pepino

Perejil fresco

1 cucharada (3,8 g)

Se utiliza en 1 receta, como Tacos de camarón

Pimientos morrones, rojos, crudos

1 medium (approx 2-3/4" long, 2-1/2 dia.) (119 g)

Se utiliza en 1 receta, como Ensalada de pepino

Pimientos, chiles picantes, rojos, crudos

2 g (2 g)

Se utiliza en 1 receta, como Tacos de camarón

Rúcula, cruda

0,25 tazas (5 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Sal de mesa yodada

1 dash (0,4 g)

Se utiliza en 1 receta, como Tacos de camarón

Semillas de chía, secas, crudas

5 g (5 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Semillas de lino (linaza)

2 tsp, grounds (5 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Semillas, semillas de calabaza (pepitas), crudas

5 g (5 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Semillas, semillas de cáñamo, peladas

6 cucharadas (60 g)

Se utiliza en 1 receta, como Ensalada de pepino

Semillas, semillas de sésamo, enteras, secas

5 g (5 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Tomates, rojos, maduros

1 large whole (3" dia) (182 g)

Se utiliza en 1 receta, como Tacos de camarón

Tortillas de maíz, listas para hornear o freír

3 tortillas (72 g)

Se utiliza en 1 receta, como Tacos de camarón

Vinagre de sidra

3 cucharadas (44,7 g)

Se utiliza en 1 receta, como Ensalada de pepino

Zanahorias maduras, crudas

1 small (5-1/2" long) (50 g)

Se utiliza en 1 receta, como Ensalada de pepino

Zumo de lima, sin procesar

1 lime yields (44 g)

Se utiliza en 1 receta, como Tacos de camarón

Creatine Monohydrate

1 Serving (1 Scoop) (5 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Mushroom Trio+

1 Serving (1 Scoop) (10 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Potassium Citrate

2 Serving (1 Scoop)s (10 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Skin Collagen Matrix+

1 Serving (1 Scoop) (10 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15

Vegan Protein+ Amino Balanced

1 Serving (1 Scoop) (34,6 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semana 10-15