Lista semanal de compras

Aceite de oliva, extra virgin

1 cucharada (13,5 g)

Se utiliza en 1 receta, como Calicen Ensalada Semanas 3-8

Aceite MCT

1 cuchara (14 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semanas 5-8

Aguacates, crudos

0,5 pieces (100,5 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semanas 5-8

Alga Nori, lámina seca

1 lámina (3 g)

Se utiliza en 1 receta, como Sopa Miso

Apio, crudo

21 palito (10cm)s (84 g)

Se utiliza en 2 recetas, como Calicen Ensalada Semanas 3-8

Arándanos, congelados, sin azúcar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

0,05 package (20 oz)s (28 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semanas 5-8

Bebidas, té, verde, infusionado, normal

3 tazas (735 g)

Se utiliza en 1 receta, como Té Verde

Cacao Nibs, crudo

25 g (25 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semanas 5-8

Cebollas de primavera (cambray), entera, crudas

2 medium (4-1/8" long)s (30 g)

Se utiliza en 2 recetas, como Calicen Ensalada Semanas 3-8

Col rizada (Kale), cruda

0,5 tazas (10,5 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semanas 5-8

Coles de Bruselas, crudas

1 sprout (19 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semanas 5-8

Especias, pimienta, negra

1 tsp, ground (2,3 g)

Se utiliza en 1 receta, como Calicen Ensalada Semanas 3-8

Espinacas, congeladas, sin sal

0,5 tazas (95 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semanas 5-8

Hierba de limón (citronela), cruda

3 cucharadas (14,4 g)

Se utiliza en 1 receta, como Té Herbal

Huevo entero, cocido, duro

1 large (50 g)

Se utiliza en 1 receta, como Calicen Ensalada Semanas 3-8

Leche de almendra, sin azúcar, natural

1 taza (262 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semanas 5-8

Lechuga mantecosa (incluidas las variedades «Boston» y «Bibb»), cruda

1 leaf, medium (7,5 g)

Se utiliza en 1 receta, como Calicen Ensalada Semanas 3-8

Miso

1 cucharada (17 g)

Se utiliza en 1 receta, como Sopa Miso

Perejil fresco

20 g (20 g)

Se utiliza en 1 receta, como Calicen Ensalada Semanas 3-8

Rúcula, cruda

0,25 tazas (5 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semanas 5-8

Sal de mesa yodada

1 cucharadita (6 g)

Se utiliza en 1 receta, como Calicen Ensalada Semanas 3-8

Semillas de chía, secas, crudas

0,47 onzas (13,3 g)

Se utiliza en 2 recetas, como Smoothie Calicen Semanas 5-8

Semillas de lino (linaza)

1,29 tbsp, wholes (13,3 g)

Se utiliza en 2 recetas, como Smoothie Calicen Semanas 5-8

Semillas, semillas de sésamo, enteras, secas

1,48 cucharadas (13,3 g)

Se utiliza en 2 recetas, como Smoothie Calicen Semanas 5-8

Setas, Shiitake

2,11 whole pieces (40 g)

Se utiliza en 1 receta, como Sopa Miso

Stevia, Extracto en polvo, Edulcorante

1 g (1 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semanas 5-8

Tofu extra firme, elaborado con nigari

0,1 blocks (45,5 g)

Se utiliza en 1 receta, como Sopa Miso

Tomates, rojos, maduros

4,25 slice, medium (1/4" thick)s (85 g)

Se utiliza en 1 receta, como Calicen Ensalada Semanas 3-8

Vinagre de sidra

2 cucharadas (29,8 g)

Se utiliza en 1 receta, como Calicen Ensalada Semanas 3-8

Creatine Monohydrate

1 Serving (1 Scoop) (5 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semanas 5-8

Mushroom Trio+

1 Serving (1 Scoop) (10 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semanas 5-8

Potassium Citrate

1 Serving (1 Scoop) (5 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semanas 5-8

Skin Collagen Matrix+

1 Serving (1 Scoop) (10 g)

Se utiliza en 1 receta, como Smoothie Calicen Semanas 5-8