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Das Calicen-Protokoll

Ein System für 17 Wochen

Verstehe den Rhythmus, bevor du beginnst.

01 Protokollübersicht 02 Der 17-Wochen-Zyklus 03 Blöcke und wöchentliche Änderungen 04 Tagesroutinen 05 Ernährung und Fasten 06 Training, VILPA und Erholung 07 Sicherheit und Eignung

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Im Rhythmus des Zyklus essen

Finde die passende Mahlzeit für diesen Moment.

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Beliebte Rezepte → Schnell und einfach → Smoothies → Nach Tageszeit → Nach Calicen-Phase → Nach Ernährungs-präferenz →

Übungen

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Nach Ziel Kraft, Mobilität, Gleichgewicht → VILPA und Bewegungspausen Kurze Aktivitätsschübe über den Tag → Meditationen & Atemübungen Ruhe, Fokus und Erholung → Beliebte Übungen Häufig von Mitgliedern genutzt →

Supplements

Ein Kit. Zehn Formeln. 17 Wochen.

Das vollständige System

Complete 17-week kit

Alles für einen vollständigen Calicen-Zyklus

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Alle Formeln ansehen Supplement-Zeitplan Wie Supplements in den Zyklus passen Inhaltsstoffe und Transparenz Sicherheit und FAQs

Im Kit enthalten

Zehn abgestimmte Formeln · als komplettes Kit erhältlich

Kapseln

MegaB+ Senolytics Stack+ Elements+ D3/K2+ Omega3

Pulver

Skin Collagen Matrix+ Potassium Citrate Creatine Monohydrate Vegan Protein+ Mushroom Trio+

Evidenz

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