Calicen

Wochenübersicht

Wöchentliche Einkaufsliste

Eine vollständige Übersicht für Starte Pescatarian Keto, geordnet von Montag bis Sonntag.

Grundzutaten

37 Einträge

  • Avocados, roh

    3,5 pieces (703,5 g)

    In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 1-2

  • Cacao Nibs, roh

    175 g (175 g)

    In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 1-2

  • Chiasamen, getrocknet, roh

    3,29 Unzes (93,3 g)

    In 4 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 1-2

  • Ei, ganz, gekocht, hartgekocht

    12 larges (600 g)

    In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 1-2

  • Essig, Apfelessig

    19 ELs (283,1 g)

    In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 1-2

  • Fisch, Lachs, aus dem Atlantik, Wildfang, roh

    2,58 fillets (1020 g)

    In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Lachs mit cremigen Shiitake-Pilzen

  • Frühlingszwiebeln, ganz, roh

    1,75 cup, choppeds (175 g)

    In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 1-2

  • Getränke, Tee, grün, aufgebrüht, normal

    21 Tasses (5145 g)

    In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Grüntee

  • Gewürze, Pfeffer, schwarz

    2 tsp, grounds (4,6 g)

    In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Keto Garnelen in Kokoscreme

  • Grünkohl (Kale), roh

    3,5 Tasses (73,5 g)

    In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 1-2

  • Gurke, mit Schale, roh

    1 cucumber (8-1/4") (301 g)

    In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Keto-Gurkensalat

  • Heidelbeeren (Blaubeeren), wild, tiefgekühlt

    2,79 Tasses (390 g)

    In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 1-2

  • Knoblauch, roh

    2 cloves (6 g)

    In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Keto Garnelen in Kokoscreme

  • Kokosmilchextrakt aus der Dose

    1,5 Tasses (339 g)

    In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Lachs mit cremigen Shiitake-Pilzen

  • Krebstiere, Garnelen, roh

    5,29 Unzes (150 g)

    In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Keto Garnelen in Kokoscreme

  • Leinsamen

    0,56 cup, wholes (93,3 g)

    In 4 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 1-2

  • Mandelmilch, ungesüßt, natur

    7 Tasses (1834 g)

    In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 1-2

  • MCT ÖL

    5,29 ELs (74 g)

    In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 1-2

  • Möhren, reif, roh

    6 small (5-1/2" long)s (300 g)

    In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 1-2

  • Nüsse, Kokoscreme, roh (Flüssigkeit, die aus geriebenem Kokosfleisch gewonnen wird)

    0,3 Tasses (72 g)

    In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Keto Garnelen in Kokoscreme

  • Olivenöl, extra

    2,02 Tasses (436,5 g)

    In 4 Rezepten verwendet, zum Beispiel Lachs mit cremigen Shiitake-Pilzen

  • Paprika, gelb, roh

    3,3 pepper, large (3-3/4" long, 3" dia)s (613,8 g)

    In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 1-2

  • Petersilie, frisch

    10,53 ELs (40 g)

    In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Keto-Gurkensalat

  • Pilze, Shiitake

    600 g (600 g)

    In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Lachs mit cremigen Shiitake-Pilzen

  • Rosenkohl, roh

    13 sprouts (247 g)

    In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 1-2

  • Rucola, roh

    1,75 Tasses (35 g)

    In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 1-2

  • Salat, Cos- oder Römersalat, roh

    3 heads (1878 g)

    In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 1-2

  • Salz, Speisesalz, jodiertes Salz

    2 TLs (12 g)

    In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Keto Garnelen in Kokoscreme

  • Samen, Sesamsamen, ganz, getrocknet

    0,65 Tasses (93,3 g)

    In 4 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 1-2

  • Sellerie, roh

    21,5 Stengel, mittel (20cm)s (860 g)

    In 4 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 1-2

  • Spinat, ausgewachsen

    1 Tasse (30 g)

    In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Keto Garnelen in Kokoscreme

  • Spinat, tiefgekühlt, gehackt oder als Blätter, gegart, gekocht, abgetropft, ohne Salz

    3,5 Tasses (665 g)

    In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 1-2

  • Stevia, Kräuterextraktpulver, Süßungsmittel

    7 g (7 g)

    In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 1-2

  • Tomaten, rot, reif, roh

    6,75 cups (cherry tomatoes) (1006,2 g)

    In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 1-2

  • Wasser, Leitungswasser, Trinkwasser

    6 fl ozs (177,6 g)

    In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 1-2

  • Zitronengras (Citronella), roh

    21 ELs (100,8 g)

    In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Kräutertee

  • Zitronensaft, roh

    3 lemon yields (144 g)

    In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Lachs mit cremigen Shiitake-Pilzen

Nahrungsergänzungen

4 Einträge

  • Creatine Monohydrate

    7 Serving (1 Scoop)s (35 g)

    In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 1-2

  • Mushroom Trio+

    7 Serving (1 Scoop)s (70 g)

    In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 1-2

  • Potassium Citrate

    7 Serving (1 Scoop)s (35 g)

    In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 1-2

  • Skin Collagen Matrix+

    7 Serving (1 Scoop)s (70 g)

    In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 1-2