Wöchentliche Einkaufsliste

Avocados, roh

4,5 pieces (904,5 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Bananen, reif und leicht reif, roh

1 small (6" to 6-7/8" long) (101 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Snack aus Obst und Nüssen

Brot, französisches oder Wiener Brot (einschließlich Sauerteigbrot)

3 slices (417 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Der beste Avocado-Toast

Cacao Nibs, roh

200 g (200 g)

In 3 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Chiasamen, getrocknet, roh

2,82 Unzes (80 g)

In 6 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Ei, ganz, gekocht, hartgekocht

10 larges (500 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Eier, ganz

6 media (264 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Der beste Avocado-Toast

Erdnüsse, roh

3,15 Unzes (89,4 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Gurkensalat

Fisch, Tilapia, roh

1 fillet (116 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Tilapia und Gemüse in Folienverpackung

Frühlingszwiebeln, ganz, roh

9,5 larges (237,5 g)

In 6 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Getränke, Tee, grün, aufgebrüht, normal

21 Tasses (5145 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Grüntee

Gewürze, Paprika

1 TL (2,3 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Steak und Gemüse

Gewürze, Pfeffer, schwarz

8,76 tsp, wholes (25,4 g)

In 6 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Gewürze, Pfeffer, weiß

2 tsp, grounds (4,8 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Steak und Gemüse

Grünkohl (Kale), roh

3,5 Tasses (73,5 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Gurke, mit Schale, roh

2 cucumber (8" Stk.)s (602 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Gurkensalat

Heidelbeeren (Blaubeeren), wild, tiefgekühlt

1,86 Tasses (260 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Honig

1 EL (21 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Kefir-Snack

Kefir (Kokosmilch)

10 cucharadita (150 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Kefir-Snack

Knoblauch, roh

7 cloves (21 g)

In 3 Rezepten verwendet, zum Beispiel Der beste Avocado-Toast

Krebstiere, Garnelen, roh

5,29 Unzes (150 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Keto Garnelen in Kokoscreme

Leinsamen

7,77 tbsp, wholes (80 g)

In 6 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Mandelmilch, ungesüßt, natur

8 Tasses (2096 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Mangos, roh

1 fruit without refuse (336 g)

Miso

1 EL (17 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Misosuppe

Möhren, reif, roh

5 cups (grated) (550 g)

In 5 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Nori-Alge, getrocknetes Blatt

1 Blatt (3 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Misosuppe

Nüsse, Kokoscreme, roh (von Kokosfleisch)

0,3 Tasses (72 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Keto Garnelen in Kokoscreme

Nüsse, Mandeln, ganz, roh

24 Stücks (28,8 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Snack aus Obst und Nüssen

Nüsse, Pekannüsse, halbiert, roh

6 oz (19 halves)s (170,1 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Olivenöl, extra

1,69 Tasses (364,5 g)

In 7 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Paprika, gelb, roh

10,73 strips (55,8 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Keto Garnelen in Kokoscreme

Paprika, Paprikaschoten, grün, roh

1 small (74 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Tilapia und Gemüse in Folienverpackung

Paprika, rote, roh

8,76 small (2")s (648 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Petersilie, frisch

0,83 cups (chopped) (50 g)

In 3 Rezepten verwendet, zum Beispiel Der beste Avocado-Toast

Pilze, Shiitake

7,37 whole pieces (140 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Pilz-Omelett zum Frühstück

Quinoa, gekocht

1 Tasse (185 g)

Reis, weiß, kurzkörnig, angereichert, gekocht

1 Tasse (186 g)

Rindfleisch, aus Weidehaltung, Strip-Steaks, ausschließlich mager, roh

1 steak (214 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Steak und Gemüse

Roma-Tomate, roh

1 Stück (70 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Steak und Gemüse

Rosenkohl, roh

14 Stücks (266 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Rote Kirschtomate, roh

60 Stücks (900 g)

In 3 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Rucola, roh

1,75 Tasses (35 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Salat, Römersalat, roh

2,5 heads (1565 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Salatsauce, Mayonnaise, normal

2 ELs (27,6 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Der beste Avocado-Toast

Salz, Speisesalz, jodiertes Salz

7,73 TLs (46,4 g)

In 8 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Samen, Hanfsamen, geschält

12 ELs (120 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Gurkensalat

Samen, Kürbiskerne (Pepitas), roh

0,47 Tasses (60 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Samen, Sesamsamen, ganz, getrocknet

0,56 Tasses (80 g)

In 6 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Sellerie, roh

14,44 Stengel, gross (30cm Stk.)s (924 g)

In 3 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Spargel, roh

2 extra gross (10" lang)s (48 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Steak und Gemüse

Spinat, ausgewachsen

2 Tasses (60 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Keto Garnelen in Kokoscreme

Spinat, tiefgekühlt, gehackt oder als Blätter, gegart, gekocht, abgetropft, ohne Salz

3,5 Tasses (665 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Tofu, extra fest

0,1 blocks (45,5 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Misosuppe

Weisswein-Essig

14 ELs (210 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Zitronengras (Citronella), roh

21 ELs (100,8 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Kräutertee

Äpfel, Fuji, mit Schale, roh

2 larges (472 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Apfel und Erdnussbutter

Creatine Monohydrate

7 Serving (1 Scoop)s (35 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

D3/K2+ Bones for Life Cycles

8,99 Serving (1 Kap)s (6,1 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform

Elements+ Mineral Foundation

8,99 Serving (2 Kaps)s (12,1 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform

Mega B+ Turn it on

8,99 Portion (1 Kap.)s (6,6 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform

Mushroom Trio+

7 Serving (1 Scoop)s (70 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Omega3 DHA/EPA

8,99 Serving (2 Kaps)s (22,5 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform

Potassium Citrate

14 Serving (1 Scoop)s (70 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Senolytics Stack+

8,99 Serving (2 Kap)s (13 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform

Skin Collagen Matrix+

7 Serving (1 Scoop)s (70 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Vegan Protein+ Amino Balanced

8 Serving (1 Scoop)s (276,5 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17