Wöchentliche Einkaufsliste

Avocados, roh

5 pieces (1005 g)

In 3 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Bananen, reif und leicht reif, roh

1 small (6" to 6-7/8" long) (101 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Snack aus Obst und Nüssen

Basilikum, frisch

2 tbsp, choppeds (5,3 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Pasta mit Garnelen

Brot, französisches oder Wiener Brot (einschließlich Sauerteigbrot)

2 slices (278 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Pilz-Omelett zum Frühstück

Cacao Nibs, roh

200 g (200 g)

In 3 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Chiasamen, getrocknet, roh

2,65 Unzes (75 g)

In 6 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Dill, frisch

1 g (1 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Guacamole

Ei, ganz, gekocht, hartgekocht

8 larges (400 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Eier, ganz

4 media (176 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Pilz-Omelett zum Frühstück

Erdnüsse, roh

0,41 Tasses (59,4 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Gurkensalat

Fisch, Lachs, aus dem Atlantik, Wildfang, roh

6 Unzes (170 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Lachs mit cremigen Shiitake-Pilzen

Fisch, Tilapia, roh

1 fillet (116 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Tilapia und Gemüse in Folienverpackung

Frühlingszwiebeln, ganz, roh

2 cup, choppeds (200 g)

In 8 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Getränke, Tee, grün, aufgebrüht, normal

21 Tasses (5145 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Grüntee

Gewürze, Pfeffer, schwarz

3,01 tbsp, grounds (20,8 g)

In 7 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Grünkohl (Kale), roh

3,5 Tasses (73,5 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Gurke, mit Schale, roh

1 cucumber (8" Stk.) (301 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Gurkensalat

Heidelbeeren (Blaubeeren), wild, tiefgekühlt

3,36 Tasses (470 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Honig

1 EL (21 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Kefir-Snack

Kefir (Kokosmilch)

10 cucharadita (150 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Kefir-Snack

Knoblauch, roh

7 cloves (21 g)

In 4 Rezepten verwendet, zum Beispiel Keto Garnelen in Kokoscreme

Kokosmilchextrakt aus der Dose

0,75 Tasses (169,5 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Pasta mit Garnelen

Krebstiere, Garnelen, roh

10,59 Unzes (300 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Keto Garnelen in Kokoscreme

Leinsamen

7,28 tbsp, wholes (75 g)

In 6 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Limettensaft, roh

1 lime yields (44 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Guacamole

Linsen, roh

0,3 Tasses (57,6 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Linseneintopf

Mandelmilch, ungesüßt, natur

8 Tasses (2096 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Mangos, roh

0,5 fruit without refuses (168 g)

Mehrkorn-Sauerteigbrot mit Samen

1 grosse Scheibe (75 g)

Miso

1 EL (17 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Misosuppe

Möhren, reif, roh

7 small (5")s (350 g)

In 4 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Nori-Alge, getrocknetes Blatt

1 Blatt (3 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Misosuppe

Nüsse, Kokoscreme, roh (von Kokosfleisch)

0,3 Tasses (72 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Keto Garnelen in Kokoscreme

Nüsse, Mandeln, ganz, roh

24 Stücks (28,8 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Snack aus Obst und Nüssen

Nüsse, Pekannüsse, halbiert, roh

5 oz (19 halves)s (141,8 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Olivenöl, extra

1,56 Tasses (337,5 g)

In 9 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Paprika, gelb, roh

10,73 strips (55,8 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Keto Garnelen in Kokoscreme

Paprika, Paprikaschoten, grün, roh

1 small (74 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Tilapia und Gemüse in Folienverpackung

Paprika, rote, roh

3 cup, choppeds (447 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Petersilie, frisch

10,53 ELs (40 g)

In 3 Rezepten verwendet, zum Beispiel Tilapia und Gemüse in Folienverpackung

Pilze, Shiitake

12,63 whole pieces (240 g)

In 3 Rezepten verwendet, zum Beispiel Lachs mit cremigen Shiitake-Pilzen

Reis, weiß, kurzkörnig, angereichert, gekocht

1 Tasse (186 g)

Rosenkohl, roh

14 Stücks (266 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Rote Kirschtomate, roh

63 Stücks (945 g)

In 5 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Rucola, roh

1,75 Tasses (35 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Salat, Römersalat, roh

2 heads (1252 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Salatsauce, Mayonnaise, normal

1 EL (13,8 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Der beste Avocado-Toast

Salz, Speisesalz, jodiertes Salz

5,73 TLs (34,4 g)

In 8 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Samen, Hanfsamen, geschält

6 ELs (60 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Gurkensalat

Samen, Kürbiskerne (Pepitas), roh

1,94 Unzes (55 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Samen, Sesamsamen, ganz, getrocknet

0,52 Tasses (75 g)

In 6 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Sellerie, roh

13,5 Stengel, gross (30cm Stk.)s (864 g)

In 3 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Spinat, ausgewachsen

2 Tasses (60 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Keto Garnelen in Kokoscreme

Spinat, tiefgekühlt, gehackt oder als Blätter, gegart, gekocht, abgetropft, ohne Salz

3,5 Tasses (665 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Tofu, extra fest

0,1 blocks (45,5 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Misosuppe

Tomaten, rot, reif, roh

1 medium whole (2-1/2") (123 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Linseneintopf

Tomatenprodukte, in Dosen, Püree, mit Salzzusatz

0,5 Tasses (125 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Linseneintopf

Trocken-Nudeln, angereichert

1 cup spaghetti (91 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Pasta mit Garnelen

Weisswein-Essig

10 ELs (150 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Zitronengras (Citronella), roh

21 ELs (100,8 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Kräutertee

Zitronensaft, roh

1 lemon yields (48 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Lachs mit cremigen Shiitake-Pilzen

Äpfel, Fuji, mit Schale, roh

2 larges (472 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Apfel und Erdnussbutter

Creatine Monohydrate

7 Serving (1 Scoop)s (35 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

D3/K2+ Bones for Life Cycles

7 Serving (1 Kap)s (4,7 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform

Elements+ Mineral Foundation

7 Serving (2 Kaps)s (9,4 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform

Mega B+ Turn it on

7 Portion (1 Kap.)s (5,1 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform

Mushroom Trio+

7 Serving (1 Scoop)s (70 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Omega3 DHA/EPA

7 Serving (2 Kaps)s (17,5 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform

Potassium Citrate

14 Serving (1 Scoop)s (70 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Senolytics Stack+

7 Serving (2 Kap)s (10,1 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform

Skin Collagen Matrix+

7 Serving (1 Scoop)s (70 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Vegan Protein+ Amino Balanced

8 Serving (1 Scoop)s (276,5 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15