Wöchentliche Einkaufsliste

Avocados, roh

4 pieces (804 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Bananen, reif und leicht reif, roh

1 small (6" to 6-7/8" long) (101 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Snack aus Obst und Nüssen

Brot, französisches oder Wiener Brot (einschließlich Sauerteigbrot)

2 slices (278 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Pilz-Omelett zum Frühstück

Cacao Nibs, roh

200 g (200 g)

In 3 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Chiasamen, getrocknet, roh

2,7 Unzes (76,7 g)

In 5 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Ei, ganz, gekocht, hartgekocht

10 larges (500 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Eier, ganz

4 media (176 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Pilz-Omelett zum Frühstück

Erdnüsse, roh

0,41 Tasses (60 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Gurkensalat

Fisch, Schnapper, verschiedene Arten, roh

5,29 Unzes (150 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Fischsuppe

Fisch, Tilapia, roh

2 fillets (232 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Tilapia und Gemüse in Folienverpackung

Frühlingszwiebeln, ganz, roh

2,5 cup, choppeds (250 g)

In 7 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Getränke, Tee, grün, aufgebrüht, normal

21 Tasses (5145 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Grüntee

Gewürze, Lorbeerblatt

1 tsp, crumbled (0,6 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Fischsuppe

Gewürze, Pfeffer, schwarz

4,03 tbsp, grounds (27,8 g)

In 8 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Grünkohl (Kale), roh

3,5 Tasses (73,5 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Gurke, mit Schale, roh

2 cucumber (8" Stk.)s (602 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Gurkensalat

Heidelbeeren (Blaubeeren), wild, tiefgekühlt

3,36 Tasses (470 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Honig

1 EL (21 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Kefir-Snack

Kartoffeln, mit Schale, roh

1 small (2" dia) (170 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Fischsuppe

Kefir (Kokosmilch)

10 cucharadita (150 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Kefir-Snack

Knoblauch, roh

10 cloves (30 g)

In 5 Rezepten verwendet, zum Beispiel Garnelen-Tacos

Kokosmilch, Extrakt

0,5 Tasses (120 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Fischsuppe

Krebstiere, Garnelen, roh

10,59 Unzes (300 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Garnelen-Tacos

Leinsamen

0,46 cup, wholes (76,7 g)

In 5 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Limettensaft, roh

1 lime yields (44 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Garnelen-Tacos

Mandelmilch, ungesüßt, natur

8 Tasses (2096 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Möhren, reif, roh

5 cups (grated) (550 g)

In 5 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Nüsse, Kokoscreme, roh (von Kokosfleisch)

6,8 ELs (102 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Keto Garnelen in Kokoscreme

Nüsse, Mandeln, ganz, roh

24 Stücks (28,8 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Snack aus Obst und Nüssen

Nüsse, Pekannüsse, halbiert, roh

6 oz (19 halves)s (170,1 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Olivenöl, extra

1,75 Tasses (378 g)

In 8 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Paprika, gelb, roh

10,73 strips (55,8 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Keto Garnelen in Kokoscreme

Paprika, Paprikaschoten, grün, roh

2 smalls (148 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Tilapia und Gemüse in Folienverpackung

Paprika, rote, roh

8,76 small (2")s (648 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Paprika, scharfe Chili, rot, roh

2 g (2 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Garnelen-Tacos

Petersilie, frisch

16,79 ELs (63,8 g)

In 4 Rezepten verwendet, zum Beispiel Tilapia und Gemüse in Folienverpackung

Pilze, Shiitake

5,26 whole pieces (100 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Pilz-Omelett zum Frühstück

Roma-Tomate, roh

1 Stück (70 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Fischsuppe

Rosenkohl, roh

14 Stücks (266 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Rote Kirschtomate, roh

65 Stücks (975 g)

In 3 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Rucola, roh

1,75 Tasses (35 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Salat, Römersalat, roh

2,5 heads (1565 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Salatsauce, Mayonnaise, normal

1 EL (13,8 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Der beste Avocado-Toast

Salz, Speisesalz, jodiertes Salz

2,26 ELs (40,6 g)

In 8 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Samen, Hanfsamen, geschält

12 ELs (120 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Gurkensalat

Samen, Kürbiskerne (Pepitas), roh

0,47 Tasses (60 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Samen, Sesamsamen, ganz, getrocknet

8,52 ELs (76,7 g)

In 5 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Sellerie, roh

18,5 Stengel, gross (30cm Stk.)s (1184 g)

In 4 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Spinat, ausgewachsen

2 Tasses (60 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Keto Garnelen in Kokoscreme

Spinat, tiefgekühlt, gehackt oder als Blätter, gegart, gekocht, abgetropft, ohne Salz

3,5 Tasses (665 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Thymian, frisch

0,5 TLs (0,4 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Fischsuppe

Tomaten, rot, reif, roh

1 large whole (3") (182 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Garnelen-Tacos

Tortillas, back- oder bratfertig, aus Mais

3 tortillas (72 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Garnelen-Tacos

Weisswein-Essig

14 ELs (210 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 12-17

Zitronengras (Citronella), roh

21 ELs (100,8 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Kräutertee

Äpfel, Fuji, mit Schale, roh

1 large (236 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Pilz-Omelett zum Frühstück

Creatine Monohydrate

7 Serving (1 Scoop)s (35 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

D3/K2+ Bones for Life Cycles

7 Serving (1 Kap)s (4,7 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform

Elements+ Mineral Foundation

7 Serving (2 Kaps)s (9,4 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform

Mega B+ Turn it on

7 Portion (1 Kap.)s (5,1 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform

Mushroom Trio+

7 Serving (1 Scoop)s (70 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Omega3 DHA/EPA

7 Serving (2 Kaps)s (17,5 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform

Potassium Citrate

14 Serving (1 Scoop)s (70 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Senolytics Stack+

7 Serving (2 Kap)s (10,1 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform

Skin Collagen Matrix+

7 Serving (1 Scoop)s (70 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15

Vegan Protein+ Amino Balanced

8 Serving (1 Scoop)s (276,5 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15