Wochenübersicht
Wöchentliche Einkaufsliste
Eine vollständige Übersicht für Edition 2026 · Wochen 10–11 · Vegan Hoch in Protein, geordnet von Montag bis Sonntag.
Grundzutaten
52 Einträge-
Avocados, roh
3,5 pieces (703,5 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15
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Bananen, reif und leicht reif, roh
1 small (6" to 6-7/8" long) (101 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Snack aus Obst und Nüssen
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Cacao Nibs, roh
200 g (200 g)
In 3 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15
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Chiasamen, getrocknet, roh
2,23 Unzes (63,3 g)
In 5 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15
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Edamame, tiefgekühlt, unverarbeitet
1 Tasse (118 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Buddha-Bowl
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Erdnüsse, roh
1,23 Tasses (179,4 g)
In 3 Rezepten verwendet, zum Beispiel Gurkensalat
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Frühlingszwiebeln, ganz, roh
3 cup, choppeds (300 g)
In 7 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 10-11
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Getränke, Tee, grün, aufgebrüht, normal
21 Tasses (5145 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Grüntee
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Gewürze, Lorbeerblatt
1 g (1 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Sopa de tofu y garbanzos
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Gewürze, Paprika
22,8 g (22,8 g)
In 3 Rezepten verwendet, zum Beispiel Linsen- und Sojasuppe
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Gewürze, Pfeffer, schwarz
3,51 tbsp, grounds (24,2 g)
In 4 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 10-11
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Grünkohl (Kale), roh
3,5 Tasses (73,5 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15
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Gurke, mit Schale, roh
9,26 cups (slices) (963,2 g)
In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Gurkensalat
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Heidelbeeren (Blaubeeren), wild, tiefgekühlt
3,36 Tasses (470 g)
In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15
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Kartoffeln, weiß, Fruchtfleisch und Schale, roh
1 small (1-3/4" to 2-1/4" dia.) (92 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Sopa de tofu y garbanzos
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Kichererbsen, aus der Dose, abgetropfte Feststoffe
3 can draineds (759 g)
In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 10-11
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Knoblauch, roh
7 cloves (21 g)
In 3 Rezepten verwendet, zum Beispiel Linsen- und Sojasuppe
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Korianderblätter, roh
7,5 Tasses (120 g)
In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Linsen- und Sojasuppe
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Leinsamen
9,05 tbsp, grounds (63,3 g)
In 5 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15
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Linsen, reife Samen, gekocht, ohne Salz
2 Tasses (396 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Linsen- und Sojasuppe
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Mandelmilch, ungesüßt, natur
8 Tasses (2096 g)
In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15
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Mangos, roh
0,5 fruit without refuses (168 g)
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Miso
1 EL (17 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Misosuppe
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Möhren, reif, roh
6,25 gross (8")s (450 g)
In 4 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 10-11
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Neuseeland-Spinat, roh
2 cup, choppeds (112 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Buddha-Bowl
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Nori-Alge, getrocknetes Blatt
1 Blatt (3 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Misosuppe
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Nüsse, Mandeln, ganz, roh
1,01 cup, wholes (144 g)
In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 10-11
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Olivenöl, extra
21 ELs (283,5 g)
In 5 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 10-11
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Paprika, gelb, roh
2 large (3" Stk.)s (372 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 10-11
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Paprika, Paprikaschoten, grün, roh
1 cup, chopped (149 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Buddha-Bowl
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Paprika, rote, roh
3,5 medium (2-1/2")s (416,5 g)
In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Gurkensalat
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Pilz, Austernpilz
0,5 cups (sliced) (43 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Soja und Pilze
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Pilze, Shiitake
2,11 whole pieces (40 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Misosuppe
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Reis, weiß, kurzkörnig, angereichert, gekocht
1,5 Tasses (279 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Sopa de tofu y garbanzos
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Roma-Tomate, roh
2 Stücks (140 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Linsen- und Sojasuppe
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Rosenkohl, roh
14 Stücks (266 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15
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Rote Kirschtomate, roh
32 Stücks (480 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 10-11
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Rucola, roh
1,75 Tasses (35 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15
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Salat, Römersalat, roh
2 heads (1252 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 10-11
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Salz, Speisesalz, jodiertes Salz
2,24 ELs (40,4 g)
In 6 Rezepten verwendet, zum Beispiel Linsen- und Sojasuppe
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Samen, Hanfsamen, geschält
30 ELs (300 g)
In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Gurkensalat
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Samen, Kürbiskerne (Pepitas), roh
1,76 Unzes (50 g)
In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15
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Samen, Sesamsamen, ganz, getrocknet
7,04 ELs (63,3 g)
In 5 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15
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Sellerie, roh
17,5 Stengel, gross (30cm Stk.)s (1120 g)
In 3 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 10-11
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Sojaproteinisolat
4,53 Unzes (128,4 g)
In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Linsen- und Sojasuppe
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Sojasauce aus hydrolysiertem Pflanzenprotein
6 ELs (108 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Buddha-Bowl
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Spinat, tiefgekühlt, gehackt oder als Blätter, gegart, gekocht, abgetropft, ohne Salz
3,5 Tasses (665 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15
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Tofu, extra fest
0,5 blocks (227,5 g)
In 3 Rezepten verwendet, zum Beispiel Buddha-Bowl
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Weisswein-Essig
14 ELs (210 g)
In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Salad Woche 10-11
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Zitronengras (Citronella), roh
21 ELs (100,8 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Kräutertee
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Äpfel, Fuji, mit Schale, roh
1 large (236 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Apfel und Erdnussbutter
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Öl, Sesam
2 ELs (27,2 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Buddha-Bowl
Nahrungsergänzungen
10 Einträge-
Creatine Monohydrate
7 Serving (1 Scoop)s (35 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15
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D3/K2+ Bones for Life Cycles
7 Serving (1 Kap)s (4,7 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform
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Elements+ Mineral Foundation
7 Serving (2 Kaps)s (9,4 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform
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Mega B+ Turn it on
7 Portion (1 Kap.)s (5,1 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform
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Mushroom Trio+
7 Serving (1 Scoop)s (70 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15
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Omega3 DHA/EPA
7 Serving (2 Kaps)s (17,5 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform
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Potassium Citrate
14 Serving (1 Scoop)s (70 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15
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Senolytics Stack+
7 Serving (2 Kap)s (10,1 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform
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Skin Collagen Matrix+
7 Serving (1 Scoop)s (70 g)
In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15
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Vegan Protein+ Amino Balanced
8 Serving (1 Scoop)s (276,5 g)
In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 10-15