Wöchentliche Einkaufsliste

Avocados, roh

1 piece (201 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Der beste Avocado-Toast

Brot, französisches oder Wiener Brot (einschließlich Sauerteigbrot)

1 slice (139 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Der beste Avocado-Toast

Cacao Nibs, roh

25 g (25 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Chiasamen, getrocknet, roh

5 g (5 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Eier, ganz

2 media (88 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Der beste Avocado-Toast

Erdnüsse, roh

1 Unze (28,4 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Gurkensalat

Essig, Apfelessig

3 ELs (44,7 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Gurkensalat

Frühlingszwiebeln, ganz, roh

1 large (25 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Gurkensalat

Getränke, Tee, grün, aufgebrüht, normal

3 Tasses (735 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Grüntee

Gewürze, Pfeffer, schwarz

1 dash (0,1 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Der beste Avocado-Toast

Grünkohl (Kale), roh

0,5 Tasses (10,5 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Gurke, mit Schale, roh

1 cucumber (8-1/4") (301 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Gurkensalat

Heidelbeeren (Blaubeeren), wild, tiefgekühlt

0,21 Tasses (30 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Knoblauch, roh

2 cloves (6 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Der beste Avocado-Toast

Leinsamen

2 tsp, grounds (5 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Mandelmilch, ungesüßt, natur

1 Tasse (262 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Möhren, reif, roh

1 small (5-1/2" long) (50 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Gurkensalat

Olivenöl, extra

5 ELs (67,5 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Der beste Avocado-Toast

Paprika, rote, roh

1 medium (approx 2-3/4" long, 2-1/2 dia.) (119 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Gurkensalat

Rosenkohl, roh

2 sprouts (38 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Rucola, roh

0,25 Tasses (5 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Salatsauce, Mayonnaise, normal

1 EL (13,8 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Der beste Avocado-Toast

Salz, Speisesalz, jodiertes Salz

1 TL (6 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Der beste Avocado-Toast

Samen, Hanfsamen, geschält

6 ELs (60 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Gurkensalat

Samen, Kürbiskerne (Pepitas), roh

5 g (5 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Samen, Sesamsamen, ganz, getrocknet

5 g (5 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Sellerie, roh

7,76 Stengel, klein (12cm)s (132 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Gurkensalat

Spinat, tiefgekühlt, gehackt oder als Blätter, gegart, gekocht, abgetropft, ohne Salz

0,5 Tasses (95 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Zitronengras (Citronella), roh

3 ELs (14,4 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Kräutertee

Zwiebeln, roh

2 tbsp choppeds (20 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Der beste Avocado-Toast

Creatine Monohydrate

1 Serving (1 Scoop) (5 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Mushroom Trio+

1 Serving (1 Scoop) (10 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Potassium Citrate

2 Serving (1 Scoop)s (10 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Skin Collagen Matrix+

1 Serving (1 Scoop) (10 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17

Vegan Protein+ Amino Balanced

1 Serving (1 Scoop) (34,6 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie Woche 16.-17