Wöchentliche Einkaufsliste

Avocados, roh

0,5 pieces (100,5 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie-Wochen 5-8

Cacao Nibs, roh

25 g (25 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie-Wochen 5-8

Chiasamen, getrocknet, roh

0,47 Unzes (13,3 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie-Wochen 5-8

Ei, ganz, gekocht, hartgekocht

1 large (50 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen-Salat Woche 3-8

Essig, Apfelessig

2 ELs (29,8 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen-Salat Woche 3-8

Frühlingszwiebeln, ganz, roh

2 medium (4-1/8" long)s (30 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen-Salat Woche 3-8

Getränke, Tee, grün, aufgebrüht, normal

3 Tasses (735 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Grüntee

Gewürze, Pfeffer, schwarz

1 tsp, ground (2,3 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen-Salat Woche 3-8

Grünkohl (Kale), roh

0,5 Tasses (10,5 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie-Wochen 5-8

Heidelbeeren, gefroren, ungesüßt (umfasst Lebensmittel für das Lebensmittelverteilungsprogramm des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA))

0,05 package (20 oz)s (28 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie-Wochen 5-8

Leinsamen

1,29 tbsp, wholes (13,3 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie-Wochen 5-8

Mandelmilch, ungesüßt, natur

1 Tasse (262 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie-Wochen 5-8

MCT ÖL

1 EL (14 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie-Wochen 5-8

Miso

1 EL (17 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Misosuppe

Nori-Alge, getrocknetes Blatt

1 Blatt (3 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Misosuppe

Olivenöl, extra

1 EL (13,5 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen-Salat Woche 3-8

Petersilie, frisch

20 g (20 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen-Salat Woche 3-8

Pilze, Shiitake

2,11 whole pieces (40 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Misosuppe

Rosenkohl, roh

1 sprout (19 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie-Wochen 5-8

Rucola, roh

0,25 Tasses (5 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie-Wochen 5-8

Salat, Kopfsalat (einschließlich der Sorten „Boston“ und „Bibb“), roh

1 leaf, medium (7,5 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen-Salat Woche 3-8

Salz, Speisesalz, jodiertes Salz

1 TL (6 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen-Salat Woche 3-8

Samen, Sesamsamen, ganz, getrocknet

1,48 ELs (13,3 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie-Wochen 5-8

Sellerie, roh

21 Streifen (10cm)s (84 g)

In 2 Rezepten verwendet, zum Beispiel Calicen-Salat Woche 3-8

Spinat, tiefgekühlt, gehackt oder als Blätter, gegart, gekocht, abgetropft, ohne Salz

0,5 Tasses (95 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie-Wochen 5-8

Stevia, Kräuterextraktpulver, Süßungsmittel

1 g (1 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie-Wochen 5-8

Tofu, extra fest, mit Nigari hergestellt

0,1 blocks (45,5 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Misosuppe

Tomaten, rot, reif, roh

4,25 slice, medium (1/4" thick)s (85 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen-Salat Woche 3-8

Zitronengras (Citronella), roh

3 ELs (14,4 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Kräutertee

Creatine Monohydrate

1 Serving (1 Scoop) (5 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie-Wochen 5-8

Mushroom Trio+

1 Serving (1 Scoop) (10 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie-Wochen 5-8

Potassium Citrate

1 Serving (1 Scoop) (5 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie-Wochen 5-8

Skin Collagen Matrix+

1 Serving (1 Scoop) (10 g)

In 1 Rezept verwendet, zum Beispiel Calicen Smoothie-Wochen 5-8