Salmón con shiitake a la crema

Rico en omega 3
Alto contenido en proteínas
Bajo índice glucémico

Información nutricional por ración

Proteína
0 g
Carbs Neto
0 g
Grasa
0 g
Calorías
0 kcal
Perfil Carbs/Grasas
Carb Keto
Perfil proteico
Alto en proteínas
Apto para el ayuno
No
Tipo de dieta
Omnivore
Tipo de plato
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Compatibilidad de protocolos

¿Con qué semanas es compatible esta receta?

1, 2
3, 4
5, 6
7, 8
9
10, 11
12, 13
14, 15
16, 17

Lista de ingredientes

Edit Ingredients

Instrucciones

Preparación
5 min
Cocción
10 min
Tiempo total
15 min
Dificultad
Fácil

Panel de Nutrientes

Metas

Calorías

0
2000.0 kcal
0%
del objetivo
-2000kcal
restante

Composición calórica

Ninguno
Macro dominante
0%
0 g
Grasas
0%
0 g
Protein
0%
0 g
Carbs Netos
▼
None

Objetivos

Agua
0 / 3700 ml
0%
Fibra
0 / 30 g
0%
Proteína
0 / 50 g
0%
Carbs Neto
0 / 50 g
0%
Grasas totales
0 / 70 g
0%
Sodio
0 / 2300 mg
0%

ANÁLISIS

Animales vs Plantas

Anillo exterior: Energía · Anillo interior: Proteínas
Ninguno
Ninguno
Animal vs Planta
0% Energía 0%
0% Proteína 0%

Omega 3/6 - Equilibrio

Proporción entre omega-6 y omega-3
0 : 1
▼
9.0
4.0
1.0
Zona buena
Equilibrado
Alto contenido en omega-6
Proinflamatorio
Sugerencias:
Aumentar el omega-6 o reducir el omega-3
Omega-6
0.0 g
Omega-3
0.0 g

Densidades nutricionales

Puntuación Estado
Densidad de Nutrientes icono Densidad de Nutrientes 0/100 Ninguno
Densidad de Fibra icono Densidad de Fibra 0/100 Ninguno
Densidad de Proteína icono Densidad de Proteína 0/100 Ninguno
Densidad de Vitaminas icono Densidad de Vitaminas 0/100 Ninguno
Densidad de Minerales icono Densidad de Minerales 0/100 Ninguno

Información nutricional

General

Nutriente Importe % del valor diario
Energía 0 kcal --
Proteína 0 g --
Agua 0 ml --
Fibra 0 g --
Fitato 0 mg --
Oxalato 0 mg --
Cafeína 0 mg --
Alcohol 0 g --

Vitaminas

Nutriente Importe % del valor diario
Vitamina A 0 mcg --
Vitamina C 0 mg --
Vitamina E 0 mg --
Vitamina D 0 mcg --
Vitamina K1 0 mcg --
Vitamina K2 0 mcg --
Vitamina B1 0 mg --
Vitamina B2 0 mg --
Vitamina B3 0 mg --
Vitamina B5 0 mg --
Vitamina B6 0 mg --
Vitamina B7 0 mcg --
Vitamina B9 0 mcg --
Vitamina B12 0 mcg --

Minerales

Nutriente Importe % del valor diario
Calcio 0 mg --
Cromo 0 mcg --
Cobre 0 mg --
Yodo 0 mcg --
Hierro 0 mg --
Manganeso 0 mg --
Magnesio 0 mg --
Fósforo 0 mg --
Potasio 0 mg --
Selenio 0 mcg --
Sodio 0 mg --
Zinc 0 mg --

¿Sabías que...?

Hidratos de carbono

Nutriente Importe % del valor diario
Carbohidratos totales 0 g --
Carbs Neto 0 g --
Azúcares 0 g --
Almidones 0 g --
Fibra 0 g --
Fibra soluble 0 g --
Fibra insoluble 0 g --

Proteínas

Nutriente Importe % del valor diario
Proteína 0 g --
Alanina 0 g --
Arginina † 0 g --
Ácido aspártico 0 g --
Cisteína † 0 g --
Ácido glutámico † 0 g --
Glicina † 0 g --
Histidina * 0 g --
Isoleucina * ^ 0 g --
Leucina * ^ 0 g --
Lisina * 0 g --
Metionina * 0 g --
Fenilalanina * 0 g --
Prolina † 0 g --
Serina 0 g --
Taurina 0 g --
Treonina * 0 g --
Triptófano * 0 g --
Tirosina † 0 g --
Valina * ^ 0 g --

* Aminoácido esencial, ^ Aminoácido de cadena ramificada, † Aminoácido condicionalmente esencial

Grasas

Nutriente Importe % del valor diario
Grasas totales 0 g --
Grasas monoinsaturadas 0 g --
Grasas poliinsaturadas 0 g --
Omega-3 0 g --
Omega-3 ALA 0 g --
Omega-3 DHA 0 g --
Omega-3 EPA 0 g --
Omega-6 0 g --
Omega-6 AA 0 g --
Omega-6 AL 0 g --
Grasas saturadas 0 g --
Grasas trans 0 g --
Colesterol 0 mg --

Otros

Nutriente Importe % del valor diario